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IMPARARE A COMUNICARE IN MODO ASSERTIVO ED EFFICACE
Relatore:
DOTT. Andrea Algeri
Psicologo Psicoterapeuta
Operatore Clinico di Training Autogeno
Contenuti
In terapia emerge spesso come le principali problematiche, individuali, di coppia o familiari, derivino proprio da difficoltà comunicative.
Le difficoltà comunicative sono più frequenti di quanto non immaginiamo e possono ostacolare la nostra vita e le nostre relazioni.
IN QUESTO CORSO imparerai a lavorare al meglio per modificare il tuo modo di comunicare, per essere più assertivo ed esprimerti efficacemente.
Struttura
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- Introduzione: perchè questo corso? (1:15)
- Cosa significa comunicare in modo assertivo? (5:31)
- Cosa è lo stile di comunicazione passivo? (7:12)
- Cosa è lo stile di comunicazione aggressivo? (4:00)
- Come migliorare la propria assertività? (6:23)
- Gli aspetti della comunicazione (5:24)
- Gli effetti della comunicazione assertiva (11:00)
- Cosa significa saper ascoltare? (13:34)
- I tuoi diritti in quanto comunicatore (2:07)
